老年人如何安全用药？切记“四个避免”和“四个做到”
人口老龄化已经成为我国社会面临的严峻问题，老年人的健康问题也随之成为社会关注的焦点。
有的老年人可能会同时患上好几种慢性病，临床表现也比较复杂，导致用药种类增多，增加了潜在不良反应的发生风险。同时不同的药物也有不同的服用时间及服用方法，因此用药安全问题在老年人群中就会更加突出。
不少药物在治好老人病的同时，也会给老人
"造"出许多新病，所以老年人在服药过程中要做到“四个避免”与“四个养成”，尽量远离不良的用药习惯与用药方式。
先来和药师看看
“四个避免”都包括哪些内容吧
一、避免用药种类过多
随着年龄的增大，老年人服用的药物种类是越来越多，于是，药物不良反应发生的机会也就越来越大。由于老年人记忆力减退，如果服用药物种类过多，也容易造成多服、误服或忘服。
因此对老年人尤其是同时患有多种慢性病的，用药前须进行严格评估，尽可能减少药物种类，明确最需药物治疗的疾病。确定最佳的用药频率，优先选用缓释剂、控释剂或某些药物的固定组合。
二、避免用药过量
临床用药量
并非随着年龄的增加而增加。为了保证老年人用药安全，在给药时应采取小剂量给药的原则，同时根据肝、肾功能调整给药方案，做到个体化给药。
三、避免滥用药物
患慢性病的老人应该避免没弄清病因就随意滥用药的习惯，以免发生不良反应或延误治疗。像抗菌药物、激素、维生素这类药物是临床常用的有效药物，但不能将它们当成万能药，否则会导致严重不良后果。
心血管药物、抗菌药物、利尿药、安眠药、阿片类镇痛药及调脂药等都是老年人使用频繁的处方药，使用过程中也要严格按照医嘱进行服用。
四、避免长时间用药
老年人肾功能减退，对药物和代谢产物的滤过减少，如果用药时间过长，会导致不良反应。老年人用药时间应当根据病情以及医嘱及时减量或停药，尤其对那些毒性大的药物，千万要掌握好用药时间。
那
“四个做到”又需要我们注意哪些方面呢？
一、做到遵嘱服药
只有正确服用药物才能起到治疗疾病的作用。像高血压、糖尿病等慢性疾病的治疗药物只有长期遵嘱规律服用才会起效，因此按时按量服药，并且听从医生的指导对于控制病情的进展尤为关键。
二、做到列出服用药物清单
记录下正在服用的药物，包括药物的商品名称、通用名称以及服用的次数和剂量，如：
1天2片，50毫克，倍他乐克（酒石酸美托洛尔）。并且随身携带一份清单，这在突发情况或就医时就会显得尤为重要。
三、做到仔细阅读药物说明书
一定要
仔细阅读药物说明书，熟悉所服药物可能导致的不良反应以及相关的注意事项，了解药物之间的相互作用，一旦需要同时服用的两种药物有相互作用，应及时咨询药师或者医生。
举个例子，阿司匹林、甲硝唑等可以增强华法林抗凝作用，而苯巴比妥、卡马西平等药物则可以减弱华法林抗凝作用。
四、做到与医生、药师一起检查所服药物
至少每半年或者一年请医生或者药师检查一次目前服用的药物，以确保哪些药物需要继续使用，哪些可以停止，以及是否有新的或者更好的替代方案。
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