近日，我院脑病科副主任医师、临床心理治疗师、国家二级心理咨询师郭霞受邀前往酒泉市、平凉市等地开展由省卫生健康委、省卫生健康宣传教育中心主办的健康科普巡讲活动。
    11月19日下午，郭霞在静宁县阿阳实验学校开展题为“初中生压力自我管理”的知识讲座，全校两千多名学生和教师聆听讲座。讲座从初中学生情绪管理与压力调适视角出发，分析了目前初中生的压力来源，以及学生感受到不同程度的压力所表现的不同形式和给学习与生活所带来的不同影响，引导学生了解自己的情绪反应和应对方式。并通过现场互动的方式带领学生们通过身体感知的方式，认识情绪、感受情绪、接纳情绪。
    11月20日下午，郭霞副主任医师在酒泉市卫生健康委举行题为“公职人员如何在疫情期间做好心理防护？”知识讲座，酒泉市委、市直各部门（单位）干部职工160余人聆听讲座。她从如何在疫情下做好心理防护、如何进行自我关怀、如何进行心态调整提高心理免疫力三个方面进行辅导，引导广大干部职工养成科学、文明、健康的生活方式。
    两场科普知识讲座，贴合实际，深入浅出，反响强烈，受到了当地学校师生、机关干部的广泛欢迎。