3月27日晚上8点，护理部邀请精神心理科郭霞副主任医师利用腾讯会议平台，对我院外派核酸采集队员进行了以“医务人员在疫情期间的自我照料”为主题的专题授课。本次授课采用线上方式进行，由护理部徐小艳副主任主持，我院外派采集队员、部分科室近100人参加了此次培训。

培训主要内容包含：医务人员在特殊时期情绪管理，心理健康与躯体健康的关联，如何适应环境，如何进行自我关怀，如何调整心态等方面进行授课，期间穿插心理健康测试和小故事，教会大家如何共同人性，善待悦纳自己，静观当下量力而为，做好自身应激防护，遇难题时及时寻求社会支持，保持与他人的合作，并从中获得和谐与乐趣，以平衡客观的状态，保持清醒和非评判新的接纳，开启智慧之门，应对各种状况。

本次培训目的一是关注和重视防疫一线护理人员的心理健康，二是缓解疫情期间护理人员在面临高风险性、高压力性工作的心理压力，提升自我抗压能力和情绪管控能力，以良好的精神状态投入到疫情防工作中。（护理部 刘小勤）