为什么说积极的人生观是老年人心理保健的核心？
国外有位专家曾做过一个有趣的统计。他挑选了16世纪以后400位在事业上有杰出成就的人物，发现他们的平均年龄是66~67岁，其中寿命最长的恰恰是长期勤奋用脑的发明家和作家。如牛顿85岁、富兰克林84岁、瓦特83岁、肖伯纳94岁才谢世。日本的长寿专家曾从职业的角度进行分析，认为寿命最长的是哲学家，其次是科学家、艺术家等。他们的一个共同特点是肩负重任，始终有一种对社会对人类的责任感和紧迫感，不考虑自己，时时想着社会、想着人民，胸怀宽广、无所畏惧、不图名利、任劳任怨、无私奉献、积极进取、热爱生活、善于生活，没有一个是厌倦生活的。但其中最重要的、起核心作用的一点就是积极的人生观。柯森斯在《强壮起来》一书中写道：“生活失去了意义，思维和机体闲置不用整天被老人无用论笼罩着，身体机能便会进入迅速恶化的状态。”医学家研究发现，积极的人生观必须要有健全饱满的情绪和适度的紧张，而适度的紧张能增强大脑的兴奋过程，提高大脑生理功能。心脏会加强收缩以排除更多的血液来供给全身各器官组织，特别是大脑的营养需要，使血管的舒张收缩的功能也随之改善，代谢加强，有利于改善心血管系统、消化系统、代谢及内分泌系统的功能，并可减少和防止心脑血管疾病、胃肠疾病、糖尿病等发生。因此，积极的人生观是老年人心理保健且具有防病治病的作用。它是一个人的精神支柱、一个人的事业心和责任感。有了它就能“心底无私天地宽”，不管遇到什么困难、什么逆境都能妥善处置，相信自己所做的事无愧于人民，无愧于自己的良心。有了这种精神寄托，什么时候都会觉得过的很充实，生活的有价值、有意义，就能战胜困难、战胜疾病、保持健康的身心。
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