真气运行法对哪些疾病有效?
真气运行五步功法是根据自然生理的需要,用特定的方法,集中意念,调整呼吸,培养真气,贯通经络,燮理阴阳,促进细胞的新陈代谢,增强大脑皮层保护性抑制力量,调动人体生命固有的抗病本能的一种有效方法。《内经》说:“邪之所凑,其气必虚”,“正气存内,邪不可干。”说明无论什么疾病,都是正邪斗争的具体体现。如果人体真气虚衰,不足以抵御外邪,邪气就会趁虚而人,由此而变生百病。同时,由于真气亏虚而又不能补充,本身就会导致机体脏腑经络机能的紊乱,阴阳偏盛偏衰,失去正常的平衡,也会产生许多疾病。如果真气旺盛,邪气就不会侵人,机体生理功能就旺盛,疾病也就不会发生。从这个意义上讲,真气运行五步功法对治愈各种慢性疑难顽疾效果明显,对急性疾病的恢复亦有疗效,而且侧重治本,没有任何副作用。
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真气运行法为什么在调息上只注意呼气?[ 12-07 ]
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