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预防“肝疲劳”清肝明目是关键

文章来源: 发布时间:2013年07月31日 点击数:次 字体:
进入七月,各学校陆续开始放暑假,学生们终于可以放下沉重的学业负担,暂时放松一下,可不少家长却对暑假的到来表示担忧。长时间上网导致视物模糊、眼干眼痒,甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状,给眼睛带来了很大的伤害。
  此外,调查还发现,大多数长期在电脑前工作的人,都会感觉眼干发涩,有灼热感或异物感;有的人视力不稳定或暂时视物模糊;更有人眼皮沉重,眼球胀痛甚至头痛……经过眼科检查,该类白领症候群的眼睛出现结膜充血,视力下降,调节力减退,泪液分泌减少,严重时眼压升高等症状,被眼科医生诊断为“视疲劳综合症”。
  视疲劳综合症,其实是“肝疲劳”
  视疲劳综合症是以患者自觉眼睛的不舒服症状为基础,由多种眼病、全身疾病或精神因素影响出现的一种症状。《医学入门•杂病分类•眼》指出:“读书针刺过度而痛者,名曰肝劳,但需闭目调养。”中医认为,眼之所以能视万物,必须依赖五脏六腑之精气上行灌注,心主血,肝藏血,心血充足,肝血畅旺,肝气条达,肾脏所藏五脏六腑之精气,就能借助脾肺之气的传输和运化,循经络上注于眼,使眼发挥正常的生理功能,若脏腑功能失调,精气不能充足流畅上注于目,目中经络涩滞,目失濡养,就会出现眼胀、眼痛、头晕、眼眶胀痛、时现昏花等症状。因此,视疲劳实为“肝劳”。
眼之所以能视万物,必须依赖五脏六腑之精气上行灌注,心主血,肝藏血。中医认为,久视伤血,日久伤肝。所以,日常清肝明目很重要。建议大家日常生活中可冲服桑叶、菊花灯药物,以达到清肝明目、护眼护肝的保健目的。
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