生病小记
1.一天
当早晨第一缕阳光照射到窗台，新的一天开始了。一夜的洗礼，大地也有了生机，空气还是清新的，楼与楼之间多了一些和睦，高低错落，井然有序，灯光一颗一颗亮起来，有些人家早早打开了窗帘迎接黎明的曙光和凉爽的秋风。一条平展的马路长长地竖卧在这个城市的街道，车辆陆续穿行于中央，就像待阵出发的军队，有节奏地行进。
这是我住院生活一天的开始，望着天空，阳光，城市，人家，我暂时摆脱了一夜的疲惫和烦恼，暂时忘记了理想，幻想，梦想，妄想和现实之间的距离究竟有多远。
在阳光下我应该无所选择，除了坚韧，平静，微笑地面对自然赐予我生命新的这一天。和病人打招呼，与大夫、护士问早安。早上就在吃饭，喝药，输液中度过，精神不错的时候，还可以看看窗外，翻翻微信、QQ，东说一句家常，西聊一回事儿。
中午是最困最乏，也最没心事的时候，出门吃饭，闷热的天气加上菜馆呛人的油烟味，立刻会让你不舒服起来。中午带来的郁闷一直会持续到下午四点多，这时神经才慢慢开始活跃，浑身酸痛也逐渐地减弱。黄昏时分，晚风吹拂，树叶飘飘，月季依然绽放美丽，有时候月亮还会高高挂在天空，顿时觉得黄昏如此寂静又如此迷人，使人浮想联翩，欲罢不能。
一天的黎明和一天的黄昏同样让你着迷，让你沉醉。黎明带来生机活力，黄昏给你温暖和幸福。
夜晚隔开了黎明和黄昏，所以也夜晚带给人们不同的体验和感受。夜是黑暗，但你可以打开心灯足以让你看到光明，摆脱恐惧和阴影；夜是沉默的，假如你调整呼吸，便可以听到呼吸的声音，你会发觉原来连沉默都这般迷人。夜是寂静的，但我们常有个不安分的心，有时茫然，有时失落，有时痛苦，这时，夜不再寂静沉默迷人，我们开始感到无能为力，我们痛不欲生，我们欲罢不能，我们多么渴望获得神奇的力量战胜困难，我们多么渴望获得一颗永恒的仁爱之心，给别人温暖还自己幸福，我们又是多么渴望爱一个人如同爱自己，接纳她所有的任性和缺点。
和着一些不安和一点梦想我不知不觉也进入到这黑夜，一天也就这样结束了。
当早晨第一缕阳光照射到窗台，新的一天开始了。一夜的洗礼，大地也有了生机，空气还是清新的，楼与楼之间多了一些和睦，高低错落，井然有序，灯光一颗一颗亮起来，有些人家早早打开了窗帘迎接黎明的曙光和凉爽的秋风。一条平展的马路长长地竖卧在这个城市的街道，车辆陆续穿行于中央，就像待阵出发的军队，有节奏地行进。
这是我住院生活一天的开始，望着天空，阳光，城市，人家，我暂时摆脱了一夜的疲惫和烦恼，暂时忘记了理想，幻想，梦想，妄想和现实之间的距离究竟有多远。
在阳光下我应该无所选择，除了坚韧，平静，微笑地面对自然赐予我生命新的这一天。和病人打招呼，与大夫、护士问早安。早上就在吃饭，喝药，输液中度过，精神不错的时候，还可以看看窗外，翻翻微信、QQ，东说一句家常，西聊一回事儿。
中午是最困最乏，也最没心事的时候，出门吃饭，闷热的天气加上菜馆呛人的油烟味，立刻会让你不舒服起来。中午带来的郁闷一直会持续到下午四点多，这时神经才慢慢开始活跃，浑身酸痛也逐渐地减弱。黄昏时分，晚风吹拂，树叶飘飘，月季依然绽放美丽，有时候月亮还会高高挂在天空，顿时觉得黄昏如此寂静又如此迷人，使人浮想联翩，欲罢不能。
一天的黎明和一天的黄昏同样让你着迷，让你沉醉。黎明带来生机活力，黄昏给你温暖和幸福。
夜晚隔开了黎明和黄昏，所以也夜晚带给人们不同的体验和感受。夜是黑暗，但你可以打开心灯足以让你看到光明，摆脱恐惧和阴影；夜是沉默的，假如你调整呼吸，便可以听到呼吸的声音，你会发觉原来连沉默都这般迷人。夜是寂静的，但我们常有个不安分的心，有时茫然，有时失落，有时痛苦，这时，夜不再寂静沉默迷人，我们开始感到无能为力，我们痛不欲生，我们欲罢不能，我们多么渴望获得神奇的力量战胜困难，我们多么渴望获得一颗永恒的仁爱之心，给别人温暖还自己幸福，我们又是多么渴望爱一个人如同爱自己，接纳她所有的任性和缺点。
和着一些不安和一点梦想我不知不觉也进入到这黑夜，一天也就这样结束了。
2.调适
住院的这些日子，看惯了生老病死，便不得不考虑一个很现实的问题，人与疾病之间究竟是什么关系，一直以来，是人类要战胜疾病还是疾病要压垮人类。
一个人在生病之前，常常不会在意到疾病与自身的关系，但是就像人不能选择自己的出生一样，人也不能控制疾病的发生，这是任何人都无法阻止的，可以说，自从有了生命，有了人类，生老病死的自然规律便不会因为高低贵贱、贫富强弱而停止运转。遗传的基因和自身的基因结合产生了新的生命，新生命诞生就要去面对自然环境和人类活动，生命成长的过程也就是逐步适应自然和人类活动的过程。当人类不能适应新环境或着违背了自然规律和人体自身的平衡，疾病便趁虚而入，开始破坏人体免疫系统，攻击到人体器官和血液循环，一步一步威胁到人的生命健康。
疼痛产生的痛苦直接向你发出信号，人体会自动调动自身的免疫能力去对抗病毒侵害，一旦免疫系统失去作用，人们会采取针对疾病的新式武器或利用以毒攻毒的方式遏制或试图杀死病毒，但人们往往面对某些疾病无能为力，无法对抗疾病，这时才会意识到人应该学会和疾病和平共处，而不是形成敌我关系，非要争个敌弱我强，或自暴自弃。和谐共处的前期是认识疾病，从内心深处接纳疾病，学会善待自己的身上的每个器官和细胞，善待生命，善待他人，适应环境。当胃肠功能紊乱了，学着细嚼慢咽，少吃一点，饭清淡一点，只有你对胃肠友善了，胃肠才会让你舒服。当疲劳心累了，学着放下身心，让身心得到放松，减少欲望，只有这样你才会感到平凡的幸福和生活的美好。
人得病是不幸的，但得了病，学会善待自己，善待他人，又是老天赐予我们的精神力量，它会让我们走出不一样道路，活出一样的精彩。（急诊科住院患者文章 王玉琴推荐））
一个人在生病之前，常常不会在意到疾病与自身的关系，但是就像人不能选择自己的出生一样，人也不能控制疾病的发生，这是任何人都无法阻止的，可以说，自从有了生命，有了人类，生老病死的自然规律便不会因为高低贵贱、贫富强弱而停止运转。遗传的基因和自身的基因结合产生了新的生命，新生命诞生就要去面对自然环境和人类活动，生命成长的过程也就是逐步适应自然和人类活动的过程。当人类不能适应新环境或着违背了自然规律和人体自身的平衡，疾病便趁虚而入，开始破坏人体免疫系统，攻击到人体器官和血液循环，一步一步威胁到人的生命健康。
疼痛产生的痛苦直接向你发出信号，人体会自动调动自身的免疫能力去对抗病毒侵害，一旦免疫系统失去作用，人们会采取针对疾病的新式武器或利用以毒攻毒的方式遏制或试图杀死病毒，但人们往往面对某些疾病无能为力，无法对抗疾病，这时才会意识到人应该学会和疾病和平共处，而不是形成敌我关系，非要争个敌弱我强，或自暴自弃。和谐共处的前期是认识疾病，从内心深处接纳疾病，学会善待自己的身上的每个器官和细胞，善待生命，善待他人，适应环境。当胃肠功能紊乱了，学着细嚼慢咽，少吃一点，饭清淡一点，只有你对胃肠友善了，胃肠才会让你舒服。当疲劳心累了，学着放下身心，让身心得到放松，减少欲望，只有这样你才会感到平凡的幸福和生活的美好。
人得病是不幸的，但得了病，学会善待自己，善待他人，又是老天赐予我们的精神力量，它会让我们走出不一样道路，活出一样的精彩。（急诊科住院患者文章 王玉琴推荐））
