年年体检,您体检对了吗?(一)
一、健康体检,您的认识正确吗 说到体检的目的,大多数人的结论很简单:不就是为了查出有什么疾病吗!如果没查出什么疾病,就万事大吉了。 其实不尽然。检出疾病只是目的之一,更关键的是在体检以后,如何对健康进行持续性的关注和管理。 如果您要进行一次健康体检,请首先正确理解体检的意义: 一、科学地了解自己身体的健康状况; 二、早期发现疾病隐患; 三、在专业医生的指导下,根据体检发现的问题,针对性地改善生活方式,改掉不良习惯,促进健康。 如果要实现上述意义,健康人群至少每年要参加一次体检,如发现有轻度异常指标应在半年之内做单项重点跟踪检查一次。健康体检犹如汽车的定期保养,到了一定的公里数就要全面检查和维护,这样才能保持良好的工作状态,如果等到出现故障再修理就为时晚矣。
二、如何制定个性化体检方案 每个人的年龄、健康状况都不同,健康体检方案必然要因人而异。在基础体检项目之上,不同群体要有不同的检查项目,有针对性地进行检查,才能发挥体检的真正意义。
三、基础项目:每个人都要做
基础体检项目是不论哪类人群都必须要做的。这些项目包括:身高、体重、血压、脉搏、腰围、血常规、尿常规;肝功能、肝炎病毒、常规心电图、胸部正侧位片、肝胆脾胰超声。
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