【小儿健康养生小常识】宝宝咳嗽先排痰
当孩子咳嗽的时候,关注点要放在排痰上,而不是咳嗽上。咳嗽为什么不要盲目止咳?该如何给孩子排痰呢?下面我们给大家出出招。
一、水蒸气排痰法
一杯热气腾腾的开水,在它放凉喝下去之前,可以利用其上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液。这种方法适用于年龄稍大些的孩子,且家长在治疗过程中要做好防护,以防孩子烫伤。
具体方法是让孩子的口鼻对准盛有开水的杯子,深呼气、深吸气,从而使水蒸气吸入气管、支气管达到稀释痰液、减轻呼吸道黏膜充血和水肿的目的,每次持续20分钟左右。
二、药物排痰法
关于药物排痰法,首先需要强调的一点是所有药物均应遵医嘱使用。常用的排痰药物包括中药与西药,如棕色合剂(复方甘草合剂)、必嗽平(溴己新)等,二者作用机理不同,但效用一致,皆为稀释痰液,便于咳出。
不过对于一些“顽固型”痰液,即痰多、黏稠、难以咳出时,应使用必咳平、痰易净、α-糜蛋白酶等;而对于色白而黏稠型痰液,且使用上述化痰药物无效时,可选用乙酰半胱氨酸(痰易净),该药可使痰中黏蛋白分解,从而使痰液变得稀薄,易于咳出。除此以外,化痰效果明显的还有猴枣散、半夏露、祛痰灵、竹沥颗粒、小儿葫芦散等中成药。
三、拍背排痰法
这种方法通常在孩子咳痰咳不出时应急使用,可促使肺部及支气管内的痰液借助重力和震动向大气管方向流动,促进心脏和肺部的血液循环,有利于炎症消散。
操作方法为:在孩子咳嗽的间歇期,如果孩子为坐位,则家长可用空掌于背部从下往上轻轻叩击;如果孩子为卧位,则家长拍左侧时使其向左侧卧,拍右侧时使其向右侧卧,两侧交替进行。在拍背的同时,边拍边鼓励孩子咳嗽,每次拍背时间为5~10分钟,每天拍2~3次,连续三四天就能见到效果。在拍背的过程中,家长还应注意观察孩子的脸色和呼吸变化,如有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象,应稍作休息,等孩子呼吸平稳后再继续。
四、饮食调理排痰法
这种方法可谓“最无痛苦”的方法,在味蕾的享受过程中得到治疗而逐渐康复。如果孩子由于外感风寒而引起咳嗽、多痰且痰色发白、大便偏干,则可给其熬一碗杏仁粥(将杏仁去皮,在米粒快熟时加入杏仁,至粥黏稠后加些白糖调味);如果孩子由于外感风热而引起咳嗽、咽喉疼痛且痰色发黄、大便秘结,则可给其饮用双花桃仁汁(金银花、菊花、桃仁加水浸泡半小时后煮半小时,取汁加蜂蜜少许);如果孩子为干咳、久咳,则可食用麦冬天冬粥(麦冬、天冬加水煮半小时,取汁弃渣,放入粳米煮粥);如果孩子痰多、久咳且大便秘结、咽喉不畅,则可给其煲一锅罗汉果猪肺汤(罗汉果、白萝卜、猪肺煲汤,吃猪肺喝汤);如果孩子痰多、久咳且不易咳出,则可给其炖一只梨(1g川贝粉与适量冰糖放入去核的梨中,上锅隔水蒸20分钟,食梨喝汤);如果孩子干咳、久咳且面部升火、手足心发烫,则可给其吃碗沙参银耳汤(沙参加水煮半小时,取汁去渣,加入泡好的银耳及冰糖煮半小时食用)。
孩子痰多的时候很多的家长会想到服用止咳化痰的药物,但是是药三分毒,以上为大家介绍了四种安全的排痰方法,希望家长们来学习一下。如果孩子咳嗽比较严重建议各位妈妈带着宝宝到专门的小儿推拿机构推拿或去医院治疗以免耽误宝宝。
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