中医应该如何正确调理胖、瘦
[导语]中医认为人的食欲中枢在大脑,它的功能既不能太强也不能太弱,应该处于平衡状态。
中医应该如何正确调理胖、瘦
中医认为人应该阴阳平衡,吃得太多的人是胃阳过盛,吃得太少的人是脾阳太虚。所以中医说“实则阳明,虚则太阴”,阳明指胃,太阴指脾。胃阳过盛则食欲旺盛,食量过度,吸收太多营养,导致身体肥胖。脾阳不足则食欲过少,吸收太少,营养不良,导致身体消瘦。
中医对肥胖和消瘦的治疗方法是“调和阴阳”。肥胖者要泻其阳补其阴,消瘦者要补其阳,泻其阴。这样阴阳平衡,就达到身体既不胖也不瘦了。
中医通常采用的减肥方药是清热泻火的中药;消瘦的方药是温补阳气的中药。这样的药物服后食欲过盛者转为食欲正常,体重减轻到达减肥作用。食欲低下者转为食欲正常,体重增加,达到增肥的目的。
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