胃痛又称胃脘痛,为上腹胃脘部近心窝处,经常发生疼痛之症。常伴胃脘部痞满、嗳气、吐酸、纳呆、呕吐等。
心理调护
保持情绪稳定,勿忧思,恼怒、悲伤。树立战胜疾病的信心。
休息与锻炼
急性期绝对卧床休息,减少活动,症状缓解后可下床轻微活动。恢复期适当进行体育锻炼,如打太极拳等,注意劳逸结合,生活有规律。脾胃虚寒者,注意胃部保暖,可外用热盐袋或中药外敷药袋保护胃脘部。
服药指导
中药汤剂应少量多次频服。呕恶剧烈者,服药前口含姜片或山楂片以缓解呕吐。若胃痛持续不解可服沉香粉、延胡粉各1g,以理气止痛。脾胃虚寒者,汤药应热服,服药后宜进热粥、热饮,以助药力。
饮食调护
饮食以软、烂、温热、少食多餐为原则,忌生冷油腻,辛辣刺激,煎炸,坚硬不易消化的食物,戒烟忌酒。发作期,宜食清淡而富有营养的流质和半流质饮食,如牛奶、藕粉、米汤、菜汤、面条、稀饭、蒸鸡蛋、肉末、菜泥等,恢复期逐渐改为软饭或面食。
(1)饮食停滞者多食宽中理气之品,如萝卜、金橘、山楂等。
(2)肝气犯胃者,忌食壅阻气机的食物,如红薯、南瓜、土豆等。
(3)肝胃郁热者,每日晨起饮温盐水一杯以清胃泄热。
(4)脾胃虚寒者,勿食生冷寒凉之品,可选用姜、葱、胡椒等作调料,常饮生姜红糖茶,并多食补中温热之品。
(5)胃阴虚者,忌辛辣煎炸、浓茶、咖啡等刺激之品,可食养阴生津之品,如番茄、甘蔗、百合、银耳、甲鱼等。