兰州晨报讯（记者赵汇）2月25日，“白金十分钟——邻里守望”全国自救互救志愿服务联盟公共空间救护普及公益活动在北京、甘肃兰州、内蒙古赤峰、山东枣庄、浙江金华、河南洛阳等地同步展开。其中兰州站活动在欧宝app下载 门诊大厅举行。

    本次活动培训学习白金十分钟理念、现场安全原则、评估生命体征、心肺复苏术、呼叫急救系统技能、气管插管技术、海姆立克法、骨折固定搬运术、椎体损伤车内解救搬运术等常用急救术。

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    如果您身边有人因为异物卡住呼吸道而无法呼吸的情况，或者溺水导致呼吸道有液体的患者，就可以采用海姆立克法来抢救。具体步骤如下：

    1.急救者站在病人背后。2.用双臂环绕病人的腰部，一手握拳抵住肋骨下缘与肚脐眼之间，另一手抓住拳头。3.快速向里向上挤压，形成一股冲击性气流，将堵住气管喉部的食物硬块等吐出，直到异物排出。

    原文链接：http://www.lzcbnews.com/html/2017-02/27/content_398283.htm