春季养生茶饮推荐
发布时间:2013年04月02日
作者:俞淑兰
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【春季养生茶饮推荐】:肝属木,与春相应,主升发,在春季萌发、生长。肝气升发,会引起一些旧病复发,因此养生应以养肝、清肝为主,特推荐如下清肝、养肝养生茶饮:1.花茶:茉莉花理气开郁、通鼻窍、安定精神、消除疲劳头痛、治肠胃不适便秘。桂花温阳调理脾胃气血、消炎解毒、促血循环;玫瑰花疏肝理气解郁、活血化瘀调经止痛、畅情志除烦闷、镇痛抗抑郁。2.绿茶:清肝柔肝疏肝护肝、祛毒化湿。3.绿茶+菊花~菊花茶清肝明目,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定治疗作用,绿茶清香润口、提神醒脑、清肝明目、养颜瘦身。
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