6味中草药是防治秋燥的常用药。秋季气候较干燥，人们如果不注意滋阴润燥，可能会受到燥邪侵袭，伤及肺阴及胃阴，出现口干舌燥、食欲不振、磊便干结等症状。下面介绍几款洋阴润燥的常用药。

    百合：性味甘微寒，具有润肺止咳、宁心安神的功效。临床常用于肺燥或肺热咳嗽，以及热病后余热未清，神思恍惚等症。

    沙参：沙参的性味甘微寒，具有润肺止咳、养胃生津的功效。《本经》记载：“主血积惊气，除寒热，补中，益肺气。”《本草纲目》记载：“清肺火，治久咳肺痿。”临床主要用于肺虚有热、干咳少痰或久咳声哑等症。沙参甘凉柔润能养胃而复津液，故也常用于胃阴耗伤，津少口渴等症。

    天门冬：性味甘苦大寒，具有养肺清热、润燥生津的功效。临床用于肺阴受伤、燥咳咯血，亦可用于阴虚内热、口渴等症。《本草纲目》称之为能”润燥滋阴，清金降火”。天门冬为一味甘寒清润的药物，用于上焦能清肺热而养肺阴，用于下焦能滋肾养阴且可润燥滑肠。如属脾胃虚弱泄泻者不宜应用。

    麦门冬：性味甘微苦微寒，具有清心润肺、养胃生津的功效。临床常用于肺阴受伤、燥咳咯血以及心烦不安等症。麦门冬能滋养胃阴而生津，故可用于阴虚内热、胃阴耗伤、津少口渴等症。本品又有清热润燥滑肠之功，亦可用于热病伤津，肠燥便秘。若属脾胃虚寒、大便溏泻或有湿滞者不宜服用。现代药理研究表明，麦门冬有祛痰、镇咳、强心利尿作用。麦门冬对白色葡萄球菌、枯草杆菌、大肠杆菌及伤寒杆菌等有较强的抑制作用。

    石斛：石斛性味甘微寒，具有滋阴、养胃、生津的功效，铁皮石斛品质较好。临床用于阴虚内热、口干燥渴或病后津亏虚热、胃阴不足、舌绛、少津等症。现代药理研究表明，石斛煎剂内服能促进胃液分泌，有助消化作用。

    玉竹：性味甘微寒，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。临床常用于肺阴受损、肺燥咳嗽、干咳少痰以及胃热炽盛、津伤口渴、消谷易饥等症。玉竹原名为葳蕤，又称萎蕤，味甘多脂，质柔而润，长于养阴，补而不腻，补阴而不恋邪。故亦可用于素体阴虚，感受外邪而致发热、无汗、恶寒、咳嗽、咽干口渴等症候。现代药理研究表明，玉竹有降血糖和强心作用。

    凤凰中医提醒，秋季饮食宜清淡，禁食辛辣、过咸、过甜等重口味食物。