各种疾病适合食物

发布时间：2013年10月18日作者：转

　　糖尿病

适宜低糖：番茄、猕猴桃、番石榴、桃、枇杷、火龙果、梨、柚子、苹果、柑橘。

不适宜高糖：香蕉、葡萄、哈密瓜、龙眼、荔枝、榴莲。

　　高血压

多吃含钾高的水果：香蕉、猕猴桃、桑椹、苹果、葡萄、梨、椰子、西瓜、番茄哈密瓜、番石榴、李子、柿子。

不可多吃温性的水果：龙眼、荔枝、榴莲、桃子、芒果、樱桃。

　　肝病

吃富含茄红素或β—胡萝卜素及维C多的水果：猕猴桃、番茄、菠萝、橘子、葡萄、苹果、草莓、柿子、木瓜、香蕉、番石榴。

上火发炎的必须谨慎摄取：榴莲、荔枝、龙眼、桃。

　　肾脏病

吃有利尿性的水果：西瓜、梨、苹果、葡萄、菠萝、草莓。

不可吃含钾高的水果：香蕉、芒果、杨桃、龙眼干、红枣、哈密瓜、桃、猕猴桃。

　　心脏病

多吃维C与钾含量均高的水果：猕猴桃、桑椹、苹果、梨、西瓜、菠萝、番茄。

不可多吃钾、钠皆高的水果：香蕉，另外椰子肉也不宜多吃。

　　中风

多吃胡萝卜素含量较高的水果：西瓜、哈密瓜、金橘、番茄、苹果、菠萝、猕猴桃、梨橘。

偏温热的不宜多吃，否则会使血压上升。

　　贫血

多吃铁及维A含量较高的水果：桑椹、红枣、龙眼干、板栗、苹果、葡萄、橘、番茄、草莓、芒果、橄榄、樱桃。

　　便秘

吃酵素含量特高的菠萝与木瓜，再加上有润肠作用的香蕉。

不可多吃具有收敛作用的番石榴和偏热的水果：荔枝、龙眼、桃、板栗、榴莲。

　　癌症

选择甜度低的：猕猴桃、番石榴、番茄、柠檬、苹果、柑橘。其中特具抗癌效果的猕猴桃与番茄要多吃。

不可多吃过甜的水果：甘蔗、荔枝、龙眼、榴莲、香蕉、哈密瓜。