秋冬按摩养生必按承浆穴(图)。秋冬季节，早晚温差大，气温变化快，是感冒、关节炎等疼病高发期。中医认为，秋冬季节可采用穴位按摩的方法来养生。其中，承浆穴是必须要按摩的穴位，这是为何?

承浆穴在唇下凹处，以食指用力压揉，口腔内会涌出分泌液。糖尿病患者用力压揉此处十余次，口渴即可消失，不必反覆饮水。这种分泌液，不仅可以预防秋燥，而且含有延缓衰老的腮腺素，可使老人面色红润。可见，承浆穴，不仅可防秋燥、还可延缓衰老、保养皮肤。

另外，秋冬养生还可做咀嚼鼓漱动作。晨起和睡前，作上下颚运动。然后闭嘴，舌抵上颚，扣齿咀嚼100次，使津液满口，徐徐咽下。咀嚼时，胃肠血流量增加，可抵御秋季凉气对胃肠的损伤。

俗话说“春捂秋冻”，这并不是人人适用，人们还是在深秋季节和冬季要适当捂着，以免冻坏身体，患上感冒等疾病。