前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，尿频为最早表现，首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频。进行性排尿困难为该病的显着特点，表现为排尿起始延缓、尿线变细、射程缩短、尿后滴沥等，也会出现血尿。

前列腺是男性养生的重点之一，那么男性前列腺增生的治疗方法都有哪些呢？下面为您详细介绍男性前列腺增生的保健方法，看看吧。

　　食疗方法

　　仅仅是辅助治疗，对前列腺增生有一定治疗作用的食物有冬瓜、海带、苦瓜、车前草、马齿苋、黄瓜等。患者可以根据不同的饮食习惯选择相应的烹调方法和菜式。

　　例如，冬瓜薏米汤就可以在一定程度上缓解前列腺增生症，冬瓜350克，薏米50克，白糖适量。将冬瓜切成块，与薏米煎汤，用糖调味。可以清热利湿，如果有小便欲解不爽，或气坠脱肛，精神不振，少气懒言，舌质淡症状的话，用此方食疗效果最佳。

　　保健疗法

　　1、患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　8、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，故宜慎用或最好不用某些药物。

9、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　10、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。