养生之道

养生早起空腹喝凉白开？

有些人早晨起来空腹喝一杯凉开水、喝一杯蜂蜜水或者空腹冲服三七粉。中医讲胃的特性是喜暖恶寒，早晨起来空腹喝一杯凉开水，胃是受不了的，空腹喝蜂蜜水容易导致胃酸过多而刺激胃。三七有小毒，但且不说长期服用三七粉所产生的副作用，空腹服用三七粉刺激胃粘膜。建议早餐喝温开水，饭后半小时或饭后一小时服用三七或蜂蜜水，对胃的刺激就小一点。

慢性胆囊炎伴胆囊结石疾病不能吃鸡蛋？

慢性胆囊炎伴胆囊结石疾病跟吃鸡蛋没有太大关系。而且在临床上用中药利胆排石的时候，会专门告诉病人，要配合吃油煎鸡蛋、猪蹄子、喝啤酒等，这样更有利于利胆排石。

口干服用六味地黄丸？

有些人自觉口干就道听途说服用六味地黄丸，我们一看舌苔那么厚腻，发现是湿热，吃六味地黄丸越吃越滋腻，舌苔越厚，所以中成药也需要准确辨证。

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