如何培养并保持积极的人生观？
（1）热爱生活，乐观向上：只有热爱生活，、性格开朗、胸襟豁达、乐观向上的人才认为生活是美好的，并愿意为之努力奋斗，才能充满朝气与活力。原苏联著名英雄奥斯特洛夫斯基，虽然全身瘫痪，双目失明，但由于他热爱生活、乐观向上，终于以惊人的毅力写出了闻名于世的巨著《钢铁是怎样炼成的》。我国女强人张海迪虽然因患脊髓血管瘤而高位截瘫，不能像正常人一样上学读书，但人残志坚，全靠自学获得硕士学位并出版了《轮椅上的梦》等好几部长篇小说，被誉为中国的保尔。
（2）热爱事业，坚持不懈：热爱事业是培养积极地人生观和搞好工作的前提。一个人生活在世界上不能没有崇高的理想和奋斗的目标。老年人要看到生存的价值，高尔基说：“每个老年人的死亡，等于倾倒了一座知识库。”这句话千真万确。老年人在几十年的学习和实践中积累了丰富的知识和经验，有的甚至是独创性的技能。老年人应珍惜这些宝贵的财富，要利用各种机会把自己的经验和技能贡献给人类；要根据自己的所长，确立一个新的奋斗目标进行研究和探索，积极参加一些有益的社会活动，继续对社会作出最大的贡献，作到生活充实、老有所为、老有所学、老有所乐。
（3）热爱劳动，永葆青春：热爱劳动是保持青春活力和积极人生观的重要源泉。人口普查中发现，我国长寿者中90%以上是体力劳动者，其中有位104岁的老人抱着玄孙还在织线，耳不聋、眼不花，精力旺盛。虽然她长寿的因素很多，但其中最重要的一个因素就是热爱劳动。
（4）热爱集体，与人为善：只有热爱集体，与人为善，和睦相处，互助学习，才会依靠和团结群众，虚心听取群众意见，学先进，帮后进，取长补短共同提高。俗话说“独木不成林”，“众人拾柴火焰高”。一个人的力量是有限的，只有个人的力量融汇在集体之中，才会显示出旺盛的生命力，只有集体事业兴旺发达，蒸蒸日上时，个人才会觉得越干越有奔头。
（5）体育锻炼持之以恒：体育锻炼不仅可以健身，还可以振奋人的精神，增强人的意志。专家们认为，体育锻炼能使身体发生化学和心理的变化，改变血液中激素的含量，从而改善精神健康状况和自主神经系统的功能。另外，锻炼时所做的每一个漂亮的动作或投进一个球，可以给人一种成就感和优胜感，激发人的热情，激励进取的勇气和信心。
（6）热爱文娱，激发激情：文娱活动，业余爱好，如琴棋书画、诗词歌赋、舞蹈戏曲等，不仅可以活动筋骨、健脑强身，还可以陶冶情操、激发激情，对培养和保持积极的人生观大有裨益。
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