宝宝健康与健康知识问答系列一
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标 题
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内 容
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最初教宝宝说话时，一定要有耐心，发音要慢并且嘴形要夸张一些，同时一定要让宝宝看着大人的口形。教孩子学说话时应注意以下几点： ①要给孩子一个好的语言环境。好的语言环境指家中成员使用正确的发音说话，语速不要过快，家庭成员之间经常有语言交流，让孩子处于一个有语言、有声的环境。 ②带孩子过程中，带养人最好做什么、说什么，不要总说与目前正在做的事情无关的话。如：喂孩子吃饭时可以跟宝宝说：“现在妈妈喂宝宝吃饭，这是大米粥、这是胡萝卜、这是猪肉等等。”更不能闭着嘴带孩子。这会使孩子连听的机会都没有，更不要提模仿发音了。 ③小儿任何一种能力的发育都是有一定的过程的，特别是语言。只要提供给孩子正常的语言环境，待小儿的语言中枢发育成熟到一定程度开口说话是必然的。如果语言中枢尚未发育到这一程度，大人再急也没有用，甚至会起反作用。大人所做的只有促进语言发育的作用。 小儿语言发育的差距较大，多数小儿在1岁至1岁3个月开始会发单音“爸”、“妈”、“拿”、“给”等，这些都是小儿最先学会的词。但也有部分小儿要1岁6个月时才会开口说话，如果小儿超过1岁7、8个月仍不会说话，家长千万不要以“贵...
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进入幼儿期的小儿慢慢知道了自己是一个独立的个体，是不同于其他人的。这在婴儿期是没有的，婴儿无法将身体的各部分与自身相联系，不知道自身与其他人是不同的、有区别的个体。这是幼儿自我意识产生的开始，是小儿心理成熟度提高的标志，家人应给予鼓励和强化。小儿自我意识的产生主要依赖于生理心理成熟度的提高及日常生活中经验的积累。如：妈妈远离自己时，就不能被妈妈抱。只有接触到妈妈，妈妈才能抱起宝宝；从镜中逐渐熟悉自己的影像，在生活中了解了爸爸妈妈的形象，从而知道了区别，知道了自己与父母是不同的个体。并从生活中了解到奶瓶、小床、玩具是自己的。背包、眼镜等物品是爸爸、妈妈的，从而产生了“我”的概念，但这时的幼儿并不真正懂得“我”这个字的概念也不会用“我”这个代词，只是简单地将他的用品及愿望与自己的身体相联系。如问他；这个娃娃是谁的?他会答：“宝宝的”。问谁想吃香蕉?他会答：“宝宝吃”家人可以根据上述特点来强化孩子的自我意识。
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科学研究表明人身体的各个部分均在大脑有相应的区域来支配。而相对来讲，支配双手的脑区域是最大的。双手灵巧的人其相对应的大脑区域就较发达，结构较复杂。我们做过研究，在新生儿期戴过手套的小儿其精细动作的发育落后于不戴手套的小儿，同时其发育商也受到一定的影响。因此在脑发育迅速的幼儿期作精细动作的训练无疑是促进小儿脑发育的有效方法之一。除此之外，精细动作的训练还可提高孩子的动手能力，提高小儿的自信心和探索能力，为日后的发展打下良好的基础。
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精细动作训练的总的原则是采用各种方法调动小儿的积极性，引导小儿做可以用双手操作的力所能及的事情，包括自己拿奶瓶喝奶过渡到自己拿杯子喝水、吃饭，整理玩具等等。家长不要过分包办代替，例如： ①看书时练习一页一页地翻书。一开始用纸张较厚的书，这样较容易翻页。逐渐过渡到纸张较薄的书。开始孩子只会几页几页地翻书，家长不要着急，要耐心等待。 ②穿珠子。开始用较粗的绳子对应较大的孔，熟练后改用细绳对小孔串珠。 ③拣豆子。最初练习拣大如花生米的豆子，逐渐过渡到拣拾大如黄豆的珠子。注意练习拣豆子时家长一定要在旁边看护，注意孩子拿出多少粒豆子最后收起来时数量一颗都不能少，要注意安全，防止小儿将豆子吃人口中造成误吸和窒息。④练习拿笔及用笔划出道道。低龄幼儿刚开始练习拿笔及用笔划道道，最好用笔尖较顿的笔，如：彩色铅笔和笔杆稍粗些的笔。熟练后再换较细的笔练习。
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气质是人与生俱来的心理动力特性，一般人所谓的“脾气”、“禀性”是气质的通俗说法，气质使一个人能明显地在性情上有别于他人，使人与人之间的特性泾渭分明。美国心理学家托马斯。切斯首次将气质分为9个维度，即气质因子。多数心理学家都赞同这一分法，包括活动水平、节律性、趋避性、适应性、反应强度、反应阈限、心境、注意力分散度和坚持性。 ①活动水平：指在活动中(游戏、进食、穿衣或睡眠)身体活动的数量，即活动期与不活动期之比。 ②节律性：学龄前主要指饥饿、睡眠、大小便等生理活动是否有规律。学龄后除生活节律性外，还包括学习方面的节律性。 ③趋避性：指孩子对新环境或陌生人的最初反应特点，是接近或退避。 ④适应性：指对新环境或刺激的适应过程快慢，即快、中等、慢等。容易还是困难。 ⑤反应强度：情绪反应的强烈程度，指反应的能量水平，不管它的性质和方向。高兴或不高兴的反应是强烈还是微弱。 ⑥心境：指友好的、愉快的行为数量与不友好的、不愉快的行为数量之比。即孩子平时的表现是积极的还是消极的。 ⑦坚持性：持续或克服阻碍做事情的坚持程度。 ⑧注意分散：指注意力是否容易从...
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气质本身无好坏之分，不同的气质类型各有自己的长处与短处，通常我们更重视各个气质因子的得分情况。比如节律性，节律性高的孩子生活规律性强，容易抚育，缺点是生活刻板，变换生活环境易出现睡眠不安等不适；节律性低的孩子生活规律性差，令养育者难以应付，抚育困难，并可能引起养育者的负面情绪，如烦躁、发脾气等，不利于孩子身心发育。优点是变换生活环境一般不会出现不适应的情况。适应性高的孩子，长处是遇到新环境、新人能很快与之融洽相处，适应快，一般不会出现异常反应及异常行为，缺点是对新环境、生人可能缺乏足够的防备意识，容易受到不良环境及人的影响。适应性差的孩子则反之。刺激阈偏高的孩子有很多优点，不娇气、感情不易受伤害，别人说几句带刺的话，他不会有过多的负面反应，如生气、情绪低落等。缺点是反应稍迟钝，不够敏感。容易忽略周围环境的细节及变化；而刺激阈限低的孩子则反之，较敏感，较细致，但极易受伤害。对待这样的孩子，在青春期期间特别要注意讲求方式方法，不可简单粗暴、话语过于刺激，这种孩子很可能会因此出现过激行为，如自杀等。 根据9个气质因子的得分情况，将气质分为几个基本类型：容易型、难养型和发动缓慢型。其...
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健康足月产的男婴大多数双侧睾丸已降入发育正常的阴囊内，如果您发现宝宝的阴囊一侧或两侧发育不好，阴囊外观较小，皮肤皱褶少；在触摸阴囊时没有睾丸，您就要警惕宝宝是否患有“隐睾”了。尽管部分男婴随着发育，睾丸还有降下来的可能，您也应在宝宝1岁以前请教儿科医生。 危害：阴囊内是睾丸发育的最佳部位，因为阴囊可以维持睾丸发育最适宜的温度35℃，如果睾丸未能降人阴囊内，在人体37℃的体温条件下，睾丸的发育就会受到不良影响，以至双侧隐睾几乎无生育能力；此外，发生睾丸受伤机会、睾丸扭转的可能性和睾丸恶变的几率明显增多；隐睾还常合并腹股沟斜疝，可能发生疝气嵌顿；特别是该病对孩子心理上的不良影响，甚至会因此而蒙受羞耻和自卑感。所以，隐睾必须及时诊断，尽早治疗。 诊断：不论是单侧发病还是双侧阴囊内摸不到睾丸，首先应注意除外正常的“睾丸上缩”，这种孩子的睾丸可以从大腿根(腹股沟区)顺利地推人阴囊内，或者洗热水澡时睾丸自己降入阴囊内。许多隐睾的孩子可以在腹股沟区触摸到睾丸，但不能推按至阴囊内，而且睾丸发育较差，体积较小。接近90％的隐睾合并腹股沟斜疝，这些孩子在腹股沟区可以发现有疝肿物。一般检查...
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尿道下裂是泌尿系统先天性畸形，发病率较高。因遗传因素导致胎儿阶段睾酮(一种雄性激素)缺乏或其作用不足，出现排尿口开口位置的异常。正常排尿口几乎位于阴茎头的顶端，而尿道下裂的排尿口却可能位于阴茎腹侧不同的部位，像冠状沟、阴茎体，甚至在阴囊间、会阴等处，排尿口开口位置离阴茎头越远说明畸形越重。 这种孩子刚出生时，家长就会发现阴茎较短、阴茎头裸露、包皮在阴茎背侧像“头巾”似的分布，阴茎向下弯，小鸡鸡立不起来；家长只见尿从阴茎下方排出，却常找不到排尿口；少数孩子因畸形厉害，家长分不清是男还是女。排尿口狭窄是较常见的合并症，其他如隐睾、假两性畸形等也可见到。 至儿童阶段，尿道下裂可影响排尿，表现为：不能像其他男孩那样站立排尿，需蹲下撒尿。若合并排尿口狭窄，常引起排尿困难：尿线细，排尿时间长，甚至导致尿液反流和膀胱等扩张。而随年龄增长和到成年后，因阴茎下弯将造成阴茎痛性勃起或勃起障碍；同时，由于尿道外口位置异常，导致不能生育。更重要的是给孩子心理上造成损害。鉴于上述情况，应该适时住院手术治疗。一般1岁后即可进行手术治疗，因各种原因来不及手术者，最迟也应在上小学前进行手术。排尿口明显...
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和儿童智力发育关系密切的微量元素有锌、铁、碘等。 儿童锌营养缺乏常常出现神经反射迟缓，有时神经兴奋性较高，表现为多动症，上课无法专注听课，记忆力减退，动手能力较差。研究还发现，成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果等，父母应适当给孩子多补充。 已经有很多研究表明铁缺乏时对智力发展和学习能力明显有害，缺铁的孩子学习成绩普遍低于铁营养状况良好的孩子。 从母亲怀孕开始，一直至婴儿出生两周岁以内，这段时间叫做脑发育的关键期。如在此期间发生碘营养不足，都会造成大脑发育不正常。而且缺碘造成的脑发育不良、智力落后是不能经治疗所能恢复的。碘缺乏除引起地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，最主要的是影响胎儿的脑发育，损害儿童大脑神经发育，表现为不同程度的智力缺陷，学习能力低下，智商比正常的儿童低，导致儿童智力和体格发育的迟滞或永久障碍，造成人的智能损害。 人体对微量元素的需要量很小，但缺乏却可造成严重的健康损害，因此适当补充十分重要。
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①营养素摄入不均衡，②有损胃肠道健康。对只爱吃肉不爱吃蔬菜的孩子来说，摄入的维生素和纤维素太少，容易造成维生素的缺乏，纤维素太少则肠蠕动减慢，影响消化吸收功能，出现便秘。③鱼、肉、乳、蛋类动物性食品属酸性食物，长期多食会打乱身体内环境。正常的体液应该是偏碱性的，体液偏酸时身体抵抗力会下降，易患疾病。体液偏酸还会使孩子的性情变得敏感、暴躁，性格比一般儿童倔强。只吃素食不爱吃肉的孩子则缺乏生长发育必需的蛋白质和脂肪，往往体格发育欠佳，体质偏弱，身材矮小，消瘦，抵抗力差。
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①家庭影响，尤其与父母对食物的爱好有关。如妈妈不爱吃肉，爸爸不好吃菜，奶奶不吃辣椒，因此饭桌上的菜就会不同，也就有了“偏”。有的家长对孩子过分溺爱，对孩子的挑食一味迁就，时间长了也会使孩子形成偏食的习惯。还有的家长用孩子爱吃的食物诱导孩子多吃，也是容易导致孩子偏食的原因。还有的家长经常在亲戚朋友面前数落孩子偏食挑食的行为，本意可能是借机教育孩子，但这样做却容易使孩子更加厌恶那些原本不喜欢的食物。②家长劝食方法不当，给孩子造成恐惧心理有关。如强迫孩子吃这吃那，甚至用“不吃菜就长不高”等话来吓唬孩子，使孩子产生“吃饭难受”的恐惧心理和厌烦情绪，从而大大影响孩子的食欲。③有些食物被孩子“吃伤了”。孩子喜欢什么家长就让孩子任性地吃，结果吃过了量，以后就会厌烦这种食物了。④在婴儿期没有及时添加辅食(如6个月以后才添加)也是导致孩子偏食的因素之一，过了添加辅食的关键时期，小儿会拒绝新的食物。婴儿在6个月应添加菜泥，如果这时用水果泥代替菜泥，孩子会偏爱有甜味的水果而拒绝味道相对欠佳的蔬菜，这样孩子长大了很可能就不爱吃蔬菜。偏食挑食对宝宝健康的危害很大，也影响到孩子未来的饮食习惯和健康，家长在养...
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①身材矮小，生长迟缓，消瘦。身体一旦有创口不容易愈合，身体抵抗力差，经常容易患腹泻、肺炎等疾病。 ②可导致大脑发育和成熟落后。导致学习能力的损害和工作记忆能力的缺乏，影响认知功能。锌缺乏还可以产生情感和行为问题。 ③锌在味觉、嗅觉和消化等方面也起着重要的作用。缺锌时口腔粘膜细胞发育不全，易于脱落，阻塞味蕾小孔，使味蕾细胞感受不到食物的刺激，味觉功能下降，使儿童的食欲降低，影响进食量。
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维生素D是儿童骨骼发育必不可少的一种营养素，幼儿维生素D摄入不足，可导致钙、磷代谢障碍，不但骨骼生长发生障碍，同时也影响肌肉和神经系统的正常功能，出现佝偻病或骨质软化病，还可间接地影响小儿的智能发育、免疫功能及甲状腺功能。
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①孩子出生后家长就要根据医嘱适量为孩子补充维生素AD(鱼肝油)制剂，以预防佝偻病，因为小儿2岁以后，“弯腿、方头、漏斗胸”等外观畸形便难以改变，往往伴随孩子终身。补充维生素D的最好办法是晒太阳，因为紫外线可使皮肤产生维生素D。因此家长应注意给孩子适度晒太阳，在阳光充足的室外，小儿穿衣不戴帽，每星期需晒2个小时。 ②由于母乳、牛奶、蔬菜、水果中，维生素D的含量都很少，难以满足小儿每天的需要，因此应注意多给孩子食用富含维生素D的食物，如海鱼等。补充维生素D的同时一般需要补充钙，二者协同作用才能有效地预防佝偻病。母乳喂养或配方奶粉喂养的婴儿，以及每天吃400毫升牛奶的幼儿，一般是不会缺钙的，不需要另外补充钙制剂。仅在配方奶粉中添加维生素D的方法，对预防儿童佝偻病效果良好。 ③选择包装蔽光好的维生素D制剂预防佝偻病十分重要。值得注意的是，一旦孩子有佝偻病的表现，应该去医院治疗，听从医生的意见，即便是服用维生素D预防佝偻病，也应该遵照医生的嘱咐。
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①衣着适当。在选择穿衣方面，由于宝宝体温的调节还不完善，容易随着外界的气温而变化，出现过热或过冷。因此，宝宝的衣着要随着一天早、晚不同时间的气温变化而增、减衣服。尽量使宝宝的衣着适中。宝宝衣着适当时，嘴唇、指甲红润，手足温暖；嘴唇、指甲发紫，手足冰凉时，则是穿少了。反之，宝宝满头大汗、贴身衣服湿漉漉的则是穿得太多了。 ②时间适宜。如果气温高，天气炎热，可选择在上午10点以前和下午5点以后带宝宝到室外活动。要让宝宝在树阴下玩耍，避免阳光的暴晒。不做剧烈的运动，以防出汗过多。 ③及时补水。夏天即便是带宝宝在家门口玩，也要随身备一瓶白开水，玩一会儿给宝宝喝几口，防止宝宝体内缺水。 ④随时移动。带小宝宝出去玩时，不要把宝宝放在童车里呆在一个地方不动，因为太阳不停地移动，光线也会随之变化，夏天原来不晒的地方，过一会儿有可能就被太阳晒着了；冬天温暖的地方过一会儿可能就变凉了。 ⑤鞋要舒服。太小的鞋夹脚，限制孩子活动，太大的鞋松松垮垮，走路容易摔跤。千万不能买那些看着好看、穿起来感觉硬邦邦的鞋，那样很容易使宝宝娇嫩的小脚磨出泡。小宝宝最好不穿皮鞋。 ⑥躲避污染。一般...
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宝宝在进行完各种疫苗的基础免疫之后，机体内会产生足够的抗体，但抗体的滴定度会随时间的推移而逐渐递减，当抗体水平降低到一定程度时，就达不到很好的保护机体的作用了，少数宝宝的抗体水平还有可能转为阴性，即抗体的滴定度为“零”，那对宝宝而言就意味着“危险”了!因此在适当的时候需给宝宝进行适时的加强免疫。加强免疫的意义在于可以刺激宝宝的机体产生回忆性的免疫应答反应，从而使体内的抗体产生一较大幅度的“反跳”，这种抗体水平的增长能使其在体内维持的时间较长。
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麻风腮疫苗是由麻疹病毒疫苗株、腮腺炎病毒和风疹病毒疫苗株混合而成的三价减毒活疫苗，在接种证和接种卡上常可见到保健医生留下“MMR”的字样，它是麻风腮联合疫苗的英文缩写。接种MMR后可同时预防麻疹、风疹和腮腺炎三种疾病，由于其安全性好、免疫效果又与各相对应的单价疫苗没有什么差别，所以它常常作为预防麻疹、风疹和腮腺炎的首选疫苗。目前我国使用的麻风腮疫苗有进口和国产疫苗两种。除与一般疫苗具有相同的禁忌证之外，如果宝宝对鸡蛋、新霉素过敏不能接种MMR；另外，如果宝宝近期曾接种过人丙种球蛋白或输过血，则应在3个月后再进行MMR疫苗的接种，否则会导致MMR疫苗免疫的失败。 多数情况下，MMR疫苗在接种一次后，它的抗体有效保护时间可达11年以上。在此，我们提醒您当宝宝满1岁半时，且此时与麻疹疫苗基础免疫在时间间隔上已满10～14个月，一定不要忘记给宝宝接种MMR疫苗。
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竹竿操顾名思义就是借用竹竿来进行的幼儿体操。对不会走路或刚走还不稳的孩子，主要锻炼走、前进、后退、平衡、扶物过障碍物等动作。培养幼儿走路稳和保护自身不受外伤的能力。对走路较稳，有一定主动活动能力的孩子，重点锻炼跑、攀登和跳跃等动作。 ●准备工作 首先准备2根竹竿，每根长1～2米，可用彩色塑料带缠在竹竿上装饰并防止扎宝宝的手。父母分别坐在竹竿两端，手心朝下握住竹竿。竹竿操可由父母两人带宝宝一人做，也可同时带几个孩子一起做。 ●注意事项 1岁至1岁半的宝宝刚开始学习自己走，但还走不稳，不会自己做操，自控能力较差，虽然各节操均为主动性动作，但仍需在成人的带动下进行。内容可由简到繁。从4节开始逐渐增加到8节，每天1～2次。还可根据动作发育的规律和宝宝的特点来锻炼他基本动作。 第一节 双臂摆动 预备姿势：宝宝站在两竹竿中间，两手握竿，两脚分开与肩同宽。 做操动作：第1拍左手臂向前，右手臂向后；第2拍动作相反，两臂随竹竿前后轮流摆动。 第二节 上肢运动 预备姿势：同上。 做操动作：第1拍两臂侧平举，第2拍两臂上举，第3拍两臂平举...
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对于16～18个月的孩子，家长需要使用“延迟满足”这一方法。即当孩子用极简单的电报句或只用一个字提出要求时，家长不要马上满足孩子的要求，而是让孩子等待一下，鼓励孩子用更多的语言来表达自己的要求。家长应注意：使用“延迟满足”要适度。要根据孩子的语言能力应用这一方法。不要当孩子憋了半天仍说不出一句话时家长还一味逼迫等待，这样会让孩子对家长的爱产生怀疑并且学习效果也不好。当使用“延迟满足”产生效果时，要及时表扬和鼓励孩子。
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幼儿以自我为中心的表现是幼儿期所特有的行为特点。行为强度随年龄增长而逐渐减弱，但会持续到近幼儿期末。 当遇到这种情况时正确的做法是： ①转移孩子的注意力．可以用其他的玩具或其他的场景、事物转移孩子的注意力。如让孩子看那边过来的一辆漂亮汽车，来引开孩子的注意力。 ②用中性的、平和的口气告诉孩子：这是别人的玩具，不是咱们家的，不是妈妈买的。如果你很喜欢，妈妈可以给你买，但现在要还给人家。千万不要厉声呵斥，否则，宝宝没有得到玩具已经感到很伤心，现在连妈妈也不喜欢自己了，就会更伤心了。 ③如果上述方法无效，可以跟玩具的主人家商量一下，现在孩子哭闹得很厉害可否先让我们拿回家，过后再归还。一般情况下，大部分家长是通情达理的，况且孩子对自己玩熟的玩具不会特别在意，也可以得到人家孩子的同意。
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一般将12～24个月的宝宝划分为低龄幼儿。低龄幼儿手的协调能力还较差，思维能力还处于初级阶段，玩具的选择要符合这一年龄段的特点。适合这一年龄段孩子玩的玩具是： ●积木。积木是年龄跨度最大的一种玩具。它有很多的功能，如认颜色、形状、识数的概念，可以拼成不同的形状、锻炼手的协调能力、初步了解平面与立体的关系等等，是我们最推崇的一种玩具。适合小幼儿玩的积木为：形状种类不太复杂(一般为方形、长方形、圆形)、块数不太多(十块以下)、颜色不超过4种(红、黄、蓝、绿)的积木。 ●套筒。是一套由大到小、形状相同、颜色不同的小筒或小碗等。套筒可以让小儿了解大小、里外的概念，同样也可以通过套筒学习颜色、形状。套筒还有一个妙用就是用筒盛上沙土，扣出大小不同的实心筒。 ●拼图(可以是拼图，也可以是拼图积木)。给低龄幼儿玩的拼图一定要选图案简单、块数较少、最好不超过10块的拼图。 ●带回力的小汽车 大人可以和小儿一起来回推动小汽车，这是最初可以玩的需要合作的游戏。 ●带声的小鸭子车。当小儿拉着小鸭子车时，小鸭子随着走动而发出“嘎嘎”的叫声，使小儿产生走的动力，可以促使小...
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什么是心理问题?对于婴幼儿来讲，心理问题就是因受其周围的人与环境的影响而出现的情绪及行为方面的异常表现。由于婴幼儿的主要接触对象是家人，因此，婴幼儿心理问题产生的根源主要来自家庭成员及家庭环境。常见的原因有： ●缺乏母爱。母亲是孩子生命中最重要的人，尤其在婴幼儿期，母爱是孩子心理正常发育的首要因素，缺乏母爱会不同程度地使孩子产生心理问题，如孤僻、冷漠、缺少爱心等。 ●亲人对孩子过分溺爱，有求马上必应，没有片刻的耽搁。这种小儿一旦遇到冷落，就有可能产生心理问题。而且这种孩子长大后容易有轻信他人、把周围的人过于美化的倾向，从而上当受骗，心灵受到伤害。 ●亲人忽视孩子的要求。这样的孩子会感觉得不到温暖与爱，长期处于紧张与不安全感之中，易形成冷漠、孤僻、不合群等个性，长大后这种孩子对人无亲近感，易敌视他人，多数人婚姻不幸福。 ●亲人在养育孩子的过程中，遇到一点点问题就很着急、焦虑、紧张。久之会将这种情绪传递给婴儿，不利于婴儿正常的心理发育。 ●父母关系不和睦，经常吵架、打架，即使不吵不打，长期的冷战，同样会使小儿感到来自家庭的不安定因素，孩子会因此感到紧张、...
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①父母首先要做到不挑食，在孩子面前不要讲“这菜不好吃，那菜没滋味”之类的话，当着他人的面也不要说：“我家宝宝不吃这个，喜欢吃那个”，不给孩子挑食创造条件。应重视“言教”和“身教”。 ②要营造良好的用餐氛围，这有利于增进孩子的食欲。如吃饭时可以播放轻音乐，饭前或吃饭时不能批评、指责孩子，对孩子不爱吃的食物，不要强求他吃下去，而是要用不同的方法加以引导，让孩子对它产生兴趣。如孩子不爱吃胡萝卜，家长可以讲“小白兔爱吃胡萝卜，你看这胡萝卜红红的，多好看，一定很好吃。”之后家长先饶有兴趣地吃起来，并说“真好吃，你也尝一尝”，久而久之，孩子就可能喜欢吃胡萝卜了。另外，做菜应注意色、香、味、形俱全，同一种菜要变着花样做，这样也能增进食欲。 ③要养成按时吃饭的良好习惯。按时吃饭，可使消化系统有规律、有节奏地活动，到了吃饭时间，孩子自然会感到饿，想吃东西。有时孩子不愿吃，不要理他，大人吃完就把饭菜收拾好，坚持到下餐开饭时间才让他进餐。这比训斥、哀求要管用得多，坏习惯也就自然而然地改掉了。 ④要科学安排1周食谱，工周内尽量无重样饭菜。合理搭配一日三餐，做到米面搭配、粗细搭配、干稀搭...
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男童：(平均)体重11．3千克，身长82.7厘米，头围47．6厘米，胸围48.0厘米。女童：(平均)体重10．7千克，身长81．6厘米，头围46．5厘米，胸围46.8厘米。
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宝宝学会用勺吃饭，喜欢父母给他机会自己选择食品。这时宝宝已经长出十几颗乳牙，但咀嚼能力还比较差，仍然需要比较软烂的幼儿饭菜。走路很稳，除了到处走以外，还喜欢爬上爬下、搬来搬去。上楼梯的动作已经比较自如，下楼梯还尚不熟练，希望成人拉着手或两手扶栏杆慢慢下。宝宝手动作的稳定性和灵巧性逐步提高，能叠4～6块积木，会较好地翻书页，会用勺盛饭放入口中。学说话是这个年龄宝宝突出的特点。一般先学会名词，如灯、马、娃娃等；然后学会动词，如走、来、拿等。在这个年龄阶段，宝宝一般能学会说50个字左右。当然，不是每一个宝宝都能说这么多字，但如果1个字都不会说的话，应及时带宝宝到医院做检查。这个年龄的宝宝常常试图通过语言和辅以动作来进行表达，此时父母应及时理解并满足他的需求，这时他会显得很快乐。如果宝宝用语言表达了感情和需求，这应受到表扬，以增强他的自信心。当宝宝为吸引成人的注意或不安而发脾气时，父母应显出镇静和耐心，不要打、吓唬或吼叫。此时应该耐心地安慰宝宝，并且转移他的注意力，以促进宝宝心理的健康发育。宝宝做某些活动失败时，应鼓励他完成这项活动，以促进其自信心和不怕困难。
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宝宝正处于快速成长时期，合理营养是保证孩子不发生营养不良和营养过剩的前提，一是食物的量，即确定每天吃的食量大小，二是食物的质，在保证营养丰富的前提下，力求食物品种多样。 l～3岁的孩子主食以米、面等谷类食物为主，蛋白质主要来源于肉蛋乳类、鱼等食物，钙、铁和其他矿物质主要来自蔬菜，部分来自动物类食物，维生素主要来自水果、蔬菜。要使膳食合理搭配，每天的饮食中就必须有多种营养成分，谷物是每顿的主食，是主要提供热量的食物。蛋白质主要由豆类或动物性食品提供。蛋白质是小儿生长发育所必需的。蔬菜和水果是提供矿物质和维生素的主要来源，每顿饭都要有一定量的蔬菜才能符合需要，水果和蔬菜是不能相互代替的。油脂是高热量的食物，植物油含不饱和脂肪酸较多，对人体健康更有利，有些植物油还含有少量脂溶性维生素如维生素E和胡萝卜素，婴幼儿每天的饮食中也需要一定量的油脂。
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首先，不要在宝宝第一次不吃某种食物后就不再尝试。特别是在吃饭时，宝宝还未说话，大人先说他不喜欢吃这个菜。这样一来，等于已经认定了他不爱吃，宝宝便会一口都不尝了，从而让他向偏食的方向发展。其实，宝宝可能只是有几次不喜欢吃某种食物，这时候不要强喂，但也不要轻易放弃。除非宝宝对这种食物出现过敏反应。家长可以过一段时间，变一个做法，再喂给他。这样反复几次，宝宝就会接受的。如果宝宝喜欢吃某种食物，也不要吃得太频繁，因为这样一方面会导致宝宝对这种食物的厌烦，另一方面也失去了品尝其他食物的机会，使可供孩子选择的食物品种越来越少。
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对于不爱吃蔬菜的宝宝，家长可以尝试如下的制作方法： ① 将蔬菜作为馅的原料，制作带馅食品。如制作不同形状的含有蔬菜馅的水饺、包子等。 ②将蔬菜做成蔬菜串，对于较小的宝宝，可以用吸管来做杆子，将蔬菜穿成串生着吃或煮熟吃。 ③ 用蔬菜做容器，将宝宝爱吃的其他食物装进去一起吃。如可以用小南瓜、中空的甜椒、西红柿等做成盛蔬菜或其他食物的碗。 ④将蔬菜夹进其他食物中。如将蔬菜夹进薄?里卷着吃等。 ⑤ 将蔬菜切成便于宝宝用手拿的形状，让宝宝自己拿着吃，并可以鼓励宝宝蘸着自己喜欢的调料吃。 ⑥将蔬菜与宝宝喜欢的水果一起制作食物，如拌沙拉、制作水果蔬菜泥或汁等。 ⑦让宝宝参与蔬菜类食物的制作，这样会唤起宝宝对蔬菜的兴趣，而忽略对蔬菜本身的喜好或厌恶。 ⑧让宝宝和其他非常喜欢吃蔬菜的宝宝一起吃饭，这样可以使宝宝之间互相影响，而使宝宝逐渐接受蔬菜。总之，妈妈一方面要尽可能地变换蔬菜的制作方式，采用不同途径争取让宝宝逐步接受蔬菜类食物，另一方面也不要将不爱吃蔬菜作为一件非常严重的事而过度关注，使得每餐都为吃蔬菜的问题而不愉快。因为妈妈的忧虑情绪会传达给宝宝，会...
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幼儿贫血有90%都是缺铁性贫血，6个月至3岁的婴幼儿是贫血的高发年龄，主要原因是这一阶段的孩子生长发育旺盛，铁生理需要增加，加之幼儿的膳食相对比较单一，动物性食品摄入不足，饮食中铁的摄入量不够，身体没有足够的铁来合成血红蛋白。贫血的孩子主要表现为烦躁或精神不振、食欲减退、生长发育迟缓，学习能力下降，口唇、口腔粘膜、眼结膜、甲床等皮肤粘膜苍白，身体抵抗力下降等。血红蛋白检测低于110克／升。
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预防缺铁性贫血的最好方法是合理饮食，从食物中补充适量的铁质。婴幼儿添加辅食后应多吃富含铁的食物如蛋黄、瘦肉、肝等，尽可能吃铁强化辅食，如铁强化米粉、铁强化麦片等，并用配方奶代替鲜奶。铁含量最高的是动物内脏(如肝和腰子)、黑木耳、海带、瘦肉、鸡肉、海鲜(尤其是煮热的蚌)、干的青豆及豆荚、水果干、深绿叶蔬菜、小麦麸及小麦胚、燕麦及黄豆粉。牛奶中铁的吸收率很低，蛋中的铁吸收较差，但其含量丰富，仍可作为供给婴儿铁的重要食品。富含维生素C的蔬菜，如番茄、花椰菜、绿花椰菜、马铃薯、包心菜等，都会增加人体对铁质的吸收。此外，婴幼儿不宜吃太多的粗粮，以免影响膳食中铁的吸收。
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幼儿缺乏维生素A，主要表现为生长发育滞缓，抗感染力下降，易反复出现呼吸道感染，引起夜盲症、毛囊角化症、干眼病等。在儿童中比较多见的是亚临床维生素A缺乏，是指儿童因维生素A摄入不足导致维生素A处于临界的缺乏状态，亚临床维生素A缺乏的儿童没有典型的临床表现，但体内维生素A总体水平已经低下，虽然某些组织中的维生素A水平还处于正常低值，但肝脏中维生素A储备基本耗竭，血清维生素A含量低于1．05毫摩尔／升。亚临床维生素A缺乏在我国儿童中较常见，尤其在春季，其原因是膳食中维生素A的摄入不足。儿童维生素A每日需要量仅为700微克左右，但仍有许多儿童由于挑食、偏食和膳食结构不合理而出现轻微的维生素A缺乏，也就是亚临床维生素A缺乏。这部分孩子外观无夜盲、干眼症等明显不适，通常在体检或反复患感染性疾病时，通过血液化验发现维生素 A含量很低。由于维生素A缺乏直接影响到机体免疫力，因此亚临床维生素A缺乏的孩子患各种呼吸道、消化道疾病的机会及其程度都明显高于正常儿童。
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由于大部分维生素A缺乏的孩子没有明显的表现，家长往往很难及时发现，因而孩子得不到及时的预防和治疗。所以，在冬春季节，家长应给孩子增加奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食品，另外可给孩子多吃菠菜、胡萝卜、红薯、红黄色水果，如柿子、杏等，这些都是很好的补充办法，因这些食物中所含的β—胡萝卜素在体内可分解为维生素A。
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①呼吸道疾病 肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽喉部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。此外肥胖的孩子还会出现夜间呼吸暂停的现象，严重时会导致缺氧和二氧化碳堆积，危及生命。 ②心肺功能降低 在年龄、身高相同的情况下，胖孩子的体重比瘦孩子重，那么心肺就要增加循环和呼吸才能满足身体的需要，这相当于给心肺额外增加了负担。肥胖程度越重，心肺的负担也越重，心肺长期超负荷工作必然会导致功能的下降。运动时，心肺的负荷更重，很容易出现疲劳而使运动能力下降。肥胖导致的心肺功能降低在开始时是可逆的，如果肥胖被控制，心肺功能会恢复正常。如果肥胖状况持续下去，将会出现心室肥大等器质性病变，就无法恢复正常了。 ③心血管疾病有部分肥胖的孩子血糖比正常儿童高，糖耐量试验也出现异常改变，这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。还有的肥胖孩子血压、血脂偏高，这说明肥胖儿童中部分已存在心血管疾病的危险因素，这些肥胖的儿童将来患心血管疾病的危险性将明显高于没有心血管疾病危险因素的孩子。
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甲肝是导致儿童急性肝功能衰竭的主要原因之一。我国是甲肝的高发病国家之一，应积极做好甲肝的预防工作，而进行甲肝疫苗的接种就是较好的一项预防措施。目前甲肝疫苗分为减毒活疫苗和死疫苗两种。活疫苗只有国产疫苗、无进口疫苗，一般只需接种一剂，抗体可保护4～10年左右；而死疫苗则即有国产疫苗也有进口疫苗，二者接种的程序相同，均为0～6，即当第一针接种后，间隔半年时再接种一剂。从理论上推导全程免疫后抗体可保护20年。小宝宝每次接种一剂的剂量为0．5毫升。如果宝宝已满2周岁并且家庭经济状况又允许，最好给宝宝接种甲肝疫苗。
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肺炎是宝宝最易患的疾病之一。引起肺炎的病原体有很多种，如肺炎球菌、病毒、支原体、衣原体和霉菌等等。其中仅以肺炎球菌为例，已知的球菌种类就有84种，而真正对人类具有严重危害性的就有23种。肺炎疫苗就是选择了这23种球菌制成的23价疫苗。由于2岁以下的宝宝对该疫苗产生的免疫应答反应并不十分理想，因此只有2岁以上的宝宝才可进行肺炎疫苗的接种。一般接种一剂后抗体可维持5年以上。 由于肺炎球菌引起的肺炎一年四季均可发病，且以冬季最多，所以，任何季节均可接种，但以秋季接种为最佳。 流感是由流感病毒感染引起的一种急性发热性的呼吸道传染病，流感病毒感染后常常易出现多种并发症，肺炎就是最常见的并发症之一，因此接种流感疫苗可减少或避免流行性感冒对宝宝生命所造成的威胁。但由于流感病毒的变异性大，接种一剂流感疫苗抗体只能维持1年之久。有专家指出：肺炎疫苗与流感疫苗同时接种不但不会影响两种疫苗各自的免疫效果，反而可起到互相增效的作用。故此，如果宝宝满2岁以后可在9月底或10月初时将肺炎与流感疫苗同时进行接种。
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1岁半～2岁年龄段的宝宝不要再穿开裆裤了，因为宝宝的独立活动能力增强，活动范围扩大，户外活动也增多，穿开裆裤冷风易直接灌入裤筒，致使宝宝受凉生病。开裆裤使臀部、阴部暴露在外，极易感染或造成阴部外伤，尤其幼儿嬉耍时常常席地而坐，更容易引起尿道口炎、外阴炎等，特别是女童尿道短，若被病原菌感染极易上行引起尿路感染。开裆裤还容易造成肠道寄生虫??蛲虫感染。患儿的手可因肛门瘙痒抓挠沾染虫卵，使虫卵经手进口入消化道而引起再感染。因此，稍大一些的幼儿，特别是女童，应尽早改穿满裆裤，这样既安全又卫生。
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空气浴就是让宝宝沐浴在大自然清新的空气之中，尤其是适应冷空气的刺激。空气浴主要是利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异形成刺激，气温越低，作用时间越长，刺激强度就越大。寒冷的空气可以使宝宝神经系统更趋活跃，促进新陈代谢，健壮呼吸器官和增强心脏活动。寒冷季节空气浴可在室内进行。预先做好通风换气，使室内空气新鲜。锻炼时的室温应逐渐下降，一般每3～4天下降1℃。锻炼持续时间以20～25分钟为宜，若结合室内游戏和婴儿操则可适当延长时间。进行室内冷空气锻炼的宝宝，配合平时少着衣、用冷水洗脸、夜间开窗睡眠等，可以增加锻炼的效果。
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在利用冷空气锻炼时，温度应控制在不引起宝宝起“鸡皮疙瘩”为适宜，当宝宝有寒战表现时就应停止进行。 锻炼与进餐时间应有一定间隔，最好在饭后半小时以后或饭前15分钟以前进行。锻炼最好从夏季开始，这样气温可由热—温—冷逐渐过渡，使宝宝逐步适应，时间亦逐渐延长。
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