肾病患者的调护
《素问·四气调神大论》曰:“阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起”肾病患者多为气血阴阳虚衰之人,故当顺四时,调情志,节饮食以保养肾中天真之气。
起居有常。遵循春生,夏长,秋收,冬藏的四时规律。春天宜夜卧早起(晚10时,早8时),夏天宜夜卧早起(晚9时,早7时),秋天宜早卧早起(晚8时,早6时),冬天宜夜卧晚起(晚7时,早9时)。
运动适度。《素问·举痛论》曰:“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋,是谓五劳所伤。”过劳是使肾病加重或复发的重要原因之一。肾病患者多为久病正虚,故不宜过度劳累。患者宜适量活动,练习太极拳、五禽戏、八段锦等,且以身体微微出汗为度。
调摄情志。《格致余论·阳有余阴不足论》曰:“主闭藏者肾也,司疏泄者肝也,二者皆有相火,而其系上属于心。心,君火也,如物所感则易动,心动则相火亦动,动则精自走,相火翕然而起,虽不交会,亦暗流而疏泄矣。”由此可见,情志失调,可使相火妄动,而暗耗精气。
饮食有节。《千金要方》曰:“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之。食疗不愈,然后命药”。肾病患者不可饥饱失宜,过食肥甘厚味等不易消化的食物,损伤脾胃之气,从而不能充养肾中精气。
节欲保精。《素问·至真要大论》曰:“醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真……”,可见恣情纵欲,必然损伤肾精。故《素问·生气通天论》曰:“凡阴阳之要,阳秘乃固”。
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