前些日子，听说我们科室曾住过的一位因子宫癌症晚期导致耳鸣而住院的患者去世的消息，心中不免一怔。记得她的一笑和那她积极面对生活的勇气的身影仿佛还在眼前，心生些许伤感，生命在疾病面前是如此的脆弱。

　　曾记得《苏菲的世界》里写到： who are you? where are you come from? (你是谁？你从哪里来？)忙碌的人们，却很少停下来思考这个问题。关于生命起源，有好多种说法。她是进化的产物，还是气聚而生，抑或是上帝的创造，其实这个并不重要，重要的是用你的心去感受这奇迹。

　　生命是我们最珍爱的东西，她是我们所拥有一切的前提，失去了她，我们就失去了一切。生命又是我们最容易忽略的东西，当我们的生命受到威胁的时候，才发现她是不可替代的，花再多的金钱也买不回来。所以，不管你有多么忙碌，请不要忽略她。

　　我们常常可以听到这样的言论：现在想做什么就做什么，想吃什么就吃什么，哪里管那么多啊，开心就行。这是真正的快乐吗？快乐是以自由和健康二者作为基础的，如果你的心理和躯体超负荷运作，自己却没有自由做出选择时，总有一天会出问题，等出现问题了，就会后悔以前的所作所为，当时为什么不注意呢。我们总是等到出现状况了才采取措施，为什么不在还健康的时候去细心呵护自己的身体呢。

　　珍爱生命，从今天做起，从日常的生活做起。我们既要养心，又要养生。一个良好的心态应该是平和的、从容的、风雨面前镇定自如的。思想决定心态。什么思想产生什么心态。思想的成熟是修炼的过程。人需要读书，需要思考，需要明辨是非，需要判断方向。说到养生，中医文化的瑰宝是不能丢弃的，《黄帝内经·素问》云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神聚，而尽终其天年，度百岁乃去。”此可作为养生准则。

淡定自若，摄身有法，身心合一，达到生命的一个境界，美丽人生离您不远了。 (针灸中心 薛慧琴)