孕妈妈严重打鼾影响胎儿发育
怀上宝宝是一件让全家人都无比喜悦的事情，但对于孕妈妈来说，这意味着要担负更多责任，尤其要关爱自己的身体。不少孕妈妈发现，原本睡眠很好的自己，怀了宝宝后却开始遭到老公的“投诉”——晚上打鼾，翻来覆去睡不安稳，她们自己也觉得睡眠质量下降，白天没精神，呵欠连天，整个人都不太好了。这可能是睡眠呼吸暂停在作怪。
第一，怀孕后尤其是孕期第三个月左右，女性体内的雌激素水平增高，可能引起鼻黏膜的超敏反应，导致鼻腺体分泌增多、黏膜肿胀、鼻腔开放程度减小，以至于上呼吸道阻力增加，睡觉时上气道塌陷，进而导致鼾症的发生。
第二，随着宝宝越长越大，孕妇的腹压增加，膈肌上抬，肺容积尤其是肺的功能残气量减少，使得孕妈妈平静呼吸时气道闭合增加，通气血流比进而下降，从而诱发打鼾。这在孕晚期尤为明显。
第三，孕妈妈为了宝宝，即使食欲不振、呕吐不断，也会坚持补充营养，结果整个身子都随着肚子慢慢大了起来。超重的女性由于肌张力下降，呼吸肌对周围气道组织的牵拉作用下降，会导致上气道狭窄或阻力增加，引发打鼾。
孕妈妈打鼾可不是只会影响老公的睡眠，而会对自己和胎儿的健康带来危害。一方面，严重打鼾时，孕妇会经常憋醒或用嘴巴辅助呼吸，呼吸停止达十几秒钟后被憋醒，急速喘气，这就达到睡眠呼吸暂停低通气综合征的标准了。此时，孕妈妈的夜间深睡眠减少，得不到高质量的休息，一夜辗转难眠，第二天没精神、浑身无力。长期如此还会导致孕妈妈血压升高，增加妊娠高血压的风险。另一方面，孕妈妈的身体长期处于缺氧和高二氧化碳状态下，会让胎盘的血管收缩能力下降，进而影响胎儿的血氧供应，导致胎儿生长发育受限，甚至导致胎心异常、胎儿呼吸窘迫或新生儿窒息等不良妊娠。
为了自身和宝宝的健康，孕妈妈千万不可大意。准爸爸也要关爱太太和宝宝，老婆怀孕后打鼾别嫌弃她，而要及时带她去医院，或者采用家庭式睡眠测试诊断设备来帮忙。
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