在门诊的时候，经常碰到这样的情况：患者诉剧烈活动后，膝关节胀痛不适，行走时膝关节也是轻度屈曲，因疼痛不敢完全伸直；走路时，好像两条腿不一样长，做了一系列X线检查也没有发现特殊异常，患者为此困惑不已。

殊不知，这有可能是膝关节创伤性滑膜炎惹的祸！！

我们都知道膝关节大部分为关节滑膜所覆盖，滑膜能分泌滑液，从而润滑关节面，营养软骨。膝关节创伤性滑膜炎往往多发生于爱好运动的青年人以及活泼好动的小儿。由于外力扭伤、牵拉、打击，使滑膜受伤、充血、渗出，产生积液，可增加关节腔内压力，故病人感觉膝关节膨胀性胀痛或隐痛，尤其是在伸直及完全屈曲时胀痛加重。局部皮肤温度可稍微增高。

骨科医生提醒大家：出现膝关节创伤性滑膜炎应当及时、正规地治疗，以免转化为慢性滑膜炎。目前治疗方法主要包括中医理筋手法以预防粘连；外用消定膏奄敷消肿止痛；内服药物主要以活血、化瘀、消肿为主。当膝关节积血、积液较多时，可穿刺抽液，防治纤维化和关节粘连。必要时适当制动，抬高患肢，暂时避免负重。

同时，大家平时应减少膝关节剧烈的反复屈伸运动，注意膝关节日常护理。当出现以上症状时，要减轻劳动强度或减少运动量，膝关节屈伸动作宜缓慢，尤其要避免半蹲位。平时要注意膝部的保暖，避风寒，勿过度劳累。