H7N9禽流感预防常识
H7N9禽流感预防常识
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一、什么是人感染H7N9禽流感
人感染H7N9禽流感是由甲型H7N9禽流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，为冬春季常见呼吸道传染病。一般表现为发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰，常并发急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克、多器官功能障碍综合征,甚至导致死亡。
H7N9禽流感主要通过呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物，或直接接触病毒感染，病例处于散发状态，未发现人传人的证据。目前针对H7N9禽流感病毒尚无特异性疫苗。流行病学调查研究表明，活禽交易市场是人类感染H7N9禽流感病毒的重要场所。
二、人感染H7N9禽流感可防可控
H7N9禽流感病毒怕热不怕冻，将它放在沸水中煮不到3分钟，就会被杀死。所以，吃鸡时只要将鸡肉煮熟、煮透即可。该病毒通常情况下只感染禽类，引起禽、鸟发病，在偶然情况下会感染人，引起流感样症状。通常两类人容易被感染，第一类是经常接触禽类的人，如从事禽类养殖、贩运、销售、宰杀等的工作人员，应做好个人防护，从业期间要戴口罩、手套和穿工作服，每日销售结束后应做好卫生清洁和垃圾废物处理。另一类是免疫力比较低的人，目前监测发现，H7N9禽流感特别喜欢“光顾”患有慢性基础病的老人、孕妇、儿童等人群，他们感染之后容易发展为重症，所以上述群体应特别当心，尽量不要去活禽交易市场。
人患上致病性禽流感后，起病很急，早期类似普通流感。主要表现为发热，体温大多在39℃以上，持续1-7天，一般为3-4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者有恶心、腹痛、腹泻等消化道症状。市民感觉不适要及时就医，并第一时间告知禽类接触史，在医生指导下正规治疗和用药。
只要做好正确防护，人感染H7N9禽流感是可防可控的。
三、预防人感染H7N9禽流感小知识
1、健康的生活方式对预防流感非常重要。每年积极接种流感疫苗。平时加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻。
2、注意饮食卫生，请尽量购买检疫合格的冰鲜白条禽类食品，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开。养成良好的卫生习惯，避免直接接触活禽或病死禽，减少到禽类交易市场的环境暴露。远离家禽的分泌物和排泄物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，用消毒液（或洗手液）和清水彻底清洁双手。
3、保持室内清洁，包括地面、天花板、家具及墙壁等，确保排水道通畅；保持室内空气流通，非雾霾天可每天开窗换气两次，每次至少10分钟，尽量少去空气不流通的场所。
4、注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热，沸水中煮3分钟以内即可灭活。
5、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并切记告诉医生发病前有无禽类接触史。
6、一旦患病，要在医生指导下治疗和用药，多休息、多饮水，注意个人卫生。
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