西北地区冬季十分寒冷，许多家庭还在用煤火取暖，虽然国家在每年都会进行大量的宣传来预防一氧化碳中毒发生，但是悲剧仍然屡屡发生。那么发生一氧化碳中毒后，如何自救呢？
当发现有人一氧化碳中毒后，救助者必须迅速按下列程序进行救助：
因一氧化碳的比重比空气略轻，故浮于上层，救助者进入和撤离现场时，如能匍匐行动会更安全。
进入室内后，应迅速打开所有通风的门窗，如能发现煤气来源并能迅速排出的则应同时进行，如关闭煤气开关等，但绝不可为此耽误时间，因为救人更重要。
然后迅速将中毒者背出充满一氧化碳的房间，转移到通风保暖处平卧，解开衣领及腰带以利其呼吸及顺畅。同时呼叫救护车，随时准备送往具有高压氧治疗措施的医院实施抢救。
在等待运送车辆的过程中，对于昏迷不醒的患者可将其头部偏向一侧，以防呕吐物误吸入肺内导致窒息。为促其清醒可用针刺或手指掐其人中穴。若患者仍无呼吸则需立即开始口对口人工呼吸。必需注意，对一氧化碳中毒的患者这种人工呼吸的效果远不如医院高压氧仓的治疗。因而对昏迷较深的患者不应立足于就地抢救，而应尽快送往医院，但在急救车未来之前人工呼吸绝不可停止，以保证大脑的供氧，防止因缺氧造成的脑神经不可逆性坏死。在以上的过程中，大家还应注意病患的保暖，防止肺炎并发症的发生。
当医护人员到场后，家属或救助人员应将病人当时的状况详细告之，有利于医护人员作出及时、准确的判断和救治。