1.枸杞小米粥:枸杞10克 小米150克。每日一碗,补气血,健脾胃。用于损伤、术后、产后虚弱及年老体衰,免疫力低下患者。
2.红枣黑米粥:红枣30克 黑米250克。每日一碗,补气血,滋补肾阴,养颜美容。用于气血虚弱,保健药膳。
3..黑豆南瓜粥:黑豆250克 南瓜250克 糯米150克。每日一碗服食,用于口干口渴、小便频数糖尿病患者。
4.养生粥:原料:绿豆50克 扁豆50克 莲子50克 薏米50克 大枣30克 枸杞10克。每日一碗服食,补肾,补气血, 抗疲劳,抗衰老,提高免疫力,预防癌症。
6.疗失眠粥:甘草10克,小麦100克,大枣15枚,白面粉少量。每晚一碗服食,治心悸、失眠。
7.黄芪炖猪蹄:猪蹄250克,黄芪30克,党参10克。补气血、通乳、补肾壮腰、补钙,促进切口及骨愈合,提高机体免疫力。
8.黄芪炖母鸡:母鸡1只,黄芪120克,葱、姜、盐、八角、黄酒各适量。补气养血。每日二次服食,用于术后、产后虚弱。