如何科学戒烟
戒烟步骤
一、确定戒烟日，并告知朋友和家人。戒烟日后绝对禁止吸烟。
二、戒烟日前一周开始服用畅沛。
三、服药方法：
第
1-3
天：
0.5mg 1
次
/
日
（白天服用）
第
4-7
天：
0.5mg 2
次
/
日
（早、晚各一次）
第
8
天以后：
1mg 2
次
/
日
（早、晚各一次）
第
11
周（第
77
天
---81
天）：
0.5mg 2
次
/
日
（早、晚各一次）
第
81
天
-84
天：
0.5mg 1
次
/
日
（白天服用）
注：（
1
）戒烟日前一周开始服用；
（
2
）服药共计
12
周；
（
3
）逐渐减量至
0.5mg/
日，
1
周后停药；
（
4
）服药期间不能驾驶车辆。
四、不良反应：
1.
大约
1/3
的病人可以有恶心，但多数轻微，可以忍受。
2.
症状持续
30
分钟后可以缓解。
3.
饭后服用，或试用生姜、酸奶可以缓解。
五、注意事项：
1.
戒烟后口腔溃疡和上呼吸道感染（感冒）的发生率会升高。
2.
戒烟后体重会升高，不要在戒烟同时控制体重，这样会减少戒烟成功的机率。
3.
戒烟后咳嗽、咳痰会增加，这是呼吸道防御功能恢复的表现。
4.
口服畅沛开始可以出现恶心症状，并持续存在，如果服药开始没有，随后就不会发生。
5.
戒烟日后绝对禁止吸烟，待
4
个月后大脑尼古丁受体才能恢复正常，一年后戒烟才能成功。
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