1.注意膳食结构：泌尿系结石的生成和饮食结构有一定的关系，因此，注意调整膳食结构能够预防结石，根据结石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等；

2.积极治疗易引起泌尿系结石的某些原发病：甲状腺功能亢进会引起体内钙磷代谢紊乱而诱发结石。尿路梗阻如肿瘤、前列腺增生、输尿管狭窄、尿道狭窄等会造成尿液蓄积，使得尿中的有机物沉淀、增大而变成非晶体的微结石等。因此，治疗引起泌尿系结石的某些原发病对于预防结石复发也非常重要。

3.预防和治疗泌尿系感染：泌尿系感染是结石形成的主要局部因素，并直接关系到泌尿系结石的防治效果。

4.中草药泡饮：每隔一定的时间，用中药金钱草和海金沙泡水服，有利于排出体内细小的结石。如果条件允许，也可找中医师根据自己的病情开一张简洁的中药处方泡服。

5.多饮水：应该养成多喝水的习惯，以增加尿量，有利于体内多种盐类、矿物质的排出；当然也应该注意饮水卫生，避免饮用含钙过高的水及生水，忌饮碳酸饮料等。

6.多活动：平时要多活动，如散步、慢跑等，体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石的复发。